筋力

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ダイエット

手軽に始められるウォーキングで2ヶ月3kg減量に成功しました!

50歳でウォーキングを始められたKさんの体験談です。 食事制限ではうまくいかなかったダイエットを ウォーキングを継続させることで成功させています。
2021.01.22
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