体験談

ウォーキングダイエットを実践されたYさんの 70㎏から58㎏まで落とした成功体験談です。 ライザップで指導を受けた経験があり、 ライザップでもウォーキングを勧められたとのこと。

ウォーキングを始める前はほとんど運動することがなく たるんだ体を引き締めたい思いから始めたウォーキングで ダイエットに成功されたAさん。 気負わないで取り組んだことが成功につながったとのことです。

ウォーキングで無理なくすっきりとした体型を手に入れられたTさんの体験談です。 ただ歩くのではなくウォーキングのフォームや姿勢を 意識して取り組まれたことで高い成果をあげられています。

ウォーキングでお金をかけずに時間をかけてじっくり確実に痩せていくことに成功した Dさんのウォーキングダイエット体験談です。 出産を機に始められたウォーキングでダイエットに成功されています。

運動の苦手なHさんが夜のウォーキングを日課としてダイエットに成功された体験談です。 昔から運動が苦手だったHさんですがウォーキングは無理なく続けられたとのことです。

ウォーキングで７０キロから６０キロまで 体重を落とすことに成功したＭさんの体験談です。 １０キロ減は凄いですね。